Оформление стола и рецепты

Диетический бутерброд или витаброд

Ингредиенты:

Зерновой хлеб

Помидоры/Редис/Огурец

Зелень

Чеснок

Майонез/сметана

 

Сметану (или майонез) смешать с зеленью и мелко нарубленным чесноком.

Хлеб нарезать тонкими ломтиками, можно подсушить в тостере или на сковородке.

Редис/ помидоры/огурец тонко порезать кружочками. Смазать ломтики хлеба соусом из сметаны, сверху покрыть кружочки редиса, помидор или огурца.

Сверху украсить зеленью.